男孩的自驱型学习( 货号:757142584) rb mobi 在线 下载 lit txt 网盘 pdf

基本信息

商品名称： 男孩的自驱型学习

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2022-11-01

作者：亚当.普莱斯

译者：李艳会

开本： 16开

定价： 68.00

页数：203

印次： 1

ISBN号：9787571425845

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书让家长通过与孩子

一起完成书中的活动，重新

认识孩子的优势和潜能，理

解孩子的阶段性变化；让孩

子在家长不插手的情况下愿

意为自己的学习、生活做规

划，并努力实现目标。

继《男孩的自驱型成长

》之后，普莱斯博士在本书

中提供了更便于操作、更贴

近日常生活的问卷、清单、

表格和沟通语言，帮助家长

在理解男孩真实内心的前提

下，适时扶持、适时放手，

成为孩子的“脚手架”，减少

亲子内耗；从学习和生活的

细节着手帮男孩树立自主意

识，培养自律能力，让男孩

在“探索的年华”实现心理上

的独立，找到学习的动力和

方向。

本书让家长通过与孩子

一起完成书中的活动，重新

认识孩子的优势和潜能，理

解孩子的阶段性变化；让孩

子在家长不插手的情况下愿

意为自己的学习、生活做规

划，并努力实现目标。

继《男孩的自驱型成长

》之后，普莱斯博士在本书

中提供了更便于操作、更贴

近日常生活的问卷、清单、

表格和沟通语言，帮助家长

在理解男孩真实内心的前提

下，适时扶持、适时放手，

成为孩子的“脚手架”，减少

亲子内耗；从学习和生活的

细节着手帮男孩树立自主意

识，培养自律能力，让男孩

在“探索的年华”实现心理上

的独立，找到学习的动力和

方向。

目录

序言

第一章 枯燥的学校生活

自主

既然学校生活谈不上有趣，你为什么还要上学？

上大学

第二章 家长须知

孩子怠于学习并非因为懒惰

认识自驱力三要素

重新审视孩子的缺点

少替孩子解决问题，让他尝试自己解决

少控制，多引导

改变你自己

少说多听

第三章 亲子配合

亲子关系问卷

第四章 父母认为你懒，而你认为他们不可理喻

你在训练你的父母吗？

矛盾心理的影响

权力斗争

直升机式父母

阶段性总结

第五章 事不预则废

谁在主导你？

目标、能力和意志

长大后你想成为什么样的人？

追逐你自己的目标

分解大目标

遇见威尔

第六章 停止做你不需要做的事情，开始做你需要做的事情

一日反思问卷

万事重在开头

开始学习

制作待办事项清单

草拟大纲

保持专注

第七章 如何改掉坏习惯？

拖延之猴

拖延的高昂代价

棉花糖实验

你有多冲动？

遇见卡梅伦

揭穿“正当理由”

改变消J态度

自我奖励

了解自己的感受

第八章 如果我扛不住学习压力怎么办？

焦虑源于对未知的恐惧

走出舒适区

战还是逃，你自己选

“舒适区挑战”练习

序言

第一章 枯燥的学校生活

自主

既然学校生活谈不上有趣，你为什么还要上学？

上大学

第二章 家长须知

孩子怠于学习并非因为懒惰

认识自驱力三要素

重新审视孩子的缺点

少替孩子解决问题，让他尝试自己解决

少控制，多引导

改变你自己

少说多听

第三章 亲子配合

亲子关系问卷

第四章 父母认为你懒，而你认为他们不可理喻

你在训练你的父母吗？

矛盾心理的影响

权力斗争

直升机式父母

阶段性总结

第五章 事不预则废

谁在主导你？

目标、能力和意志

长大后你想成为什么样的人？

追逐你自己的目标

分解大目标

遇见威尔

第六章 停止做你不需要做的事情，开始做你需要做的事情

一日反思问卷

万事重在开头

开始学习

制作待办事项清单

草拟大纲

保持专注

第七章 如何改掉坏习惯？

拖延之猴

拖延的高昂代价

棉花糖实验

你有多冲动？

遇见卡梅伦

揭穿“正当理由”

改变消J态度

自我奖励

了解自己的感受

第八章 如果我扛不住学习压力怎么办？

焦虑源于对未知的恐惧

走出舒适区

战还是逃，你自己选

“舒适区挑战”练习

第九章 如果我不够聪明怎么办？

关于智商的秘密

充满魔力的“我现在还……”

固定型思维和成长型思维

大鼠、杂技演员和出租车司机

保护大脑的可塑性

改变思维模式

第十章 你知道学习很重要，即便你不愿意承认

行为准则究竟是什么？

行为准则探索

第十一章 与未来的自己对话

改变能有多大？

一切都在变化之中

给未来的自己的一封信

给未来的自己帮个忙

第十二章 为自己感到骄傲

给家长的话

第九章 如果我不够聪明怎么办？

关于智商的秘密

充满魔力的“我现在还……”

固定型思维和成长型思维

大鼠、杂技演员和出租车司机

保护大脑的可塑性

改变思维模式

第十章 你知道学习很重要，即便你不愿意承认

行为准则究竟是什么？

行为准则探索

第十一章 与未来的自己对话

改变能有多大？

一切都在变化之中

给未来的自己的一封信

给未来的自己帮个忙

第十二章 为自己感到骄傲

给家长的话

亚当·普莱斯（Adam Price）

美国临床心理学家，30余年来专注于儿童学习与发展问题。在美国纽约开有心理诊所，主要向家长和心理咨询师提供与儿童学习能力相关的咨询、培训。

常在《华尔街日报》《家庭》等报刊发表关于儿童学习与心理治疗的文章，目前为《今日心理学》撰写专栏。

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书籍介绍

本书为父母深度解读了男孩不愿努力的矛盾心理，提供了丰富的具体指导、训练活动，帮助家长从细节开始培养孩子内驱力。这本基于深刻研究的、适合实践的练习书以活动为主导，在实际生活中已经经过了30年的咨询室应用。正如普莱斯博士所说，这本书是青少年和他们的父母共同书写而成的。每一章都是通过练习、问卷、故事将其他青少年的信息呈现出来。这本书的目标明确：帮助你找到克服困难的方法，找到改变你不愿学习的策略，让你重新投入到学习中去。在这里你将找到让你重新掌控成绩、甚至你人生的工具。对学习表现的掌控将会对你的自信和独立性有很大的影响，你会感到自己的自主，不论是在家里还是学校里。这本书也将改善你与父母的关系，帮助你们双方得到双赢！

★美亚男孩养育类畅销书《男孩的自驱型成长》姐妹篇

★聚焦男孩的心理和行为特点，解决男孩动力不足、目标不清晰、专注度不够、轻易放弃的问题。

★为家长提供更贴近日常生活的问卷、清单、表格和沟通话术，帮助男孩从细节处改变对学习的态度，找到“为自己学习”的目标和动力。

★扭转“直升机”式育儿，减少家长和孩子间的亲子内耗，让父母学会适时扶持、适时放手，更有效地教养男孩