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女性易受病态的沉思纠缠：怕自己突然生病，担心男友、丈夫不爱自己，反复猜测昨天老板说的那句话是什么意思，总忧虑孩子在学校表现不佳……但是，想来想去，并未揭开人生真是的意义与真相，反而被其消极的一面所污染，结果，还没行动就被打倒了。如何摆脱“想太多”的纠缠？那就翻开这本书，看看书中的例子，看看作者的解读，每一章节的末尾，都有克服“想太多”的指南，帮您抓住重点，走出“想太多”的泥沼。

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有些心理学家主张，人们会陷入想太多的状态，最主要的原因是他们无法释怀自己达不到的目标，这些目标经常是自我定义的中心观点。P118

人的自尊来源不能只来源于一个社会角色。（p133）

许多女性发现自己处于这种危险地位，当你把所有的自尊和社会支持都维系于家庭上，你会处于极度弱势的局面。p197

借由多元化的活动和兴趣扩展自尊领域并获得社会支持，不仅对自己有很大帮助，对孩子也有很大的助益。当母亲对自己的孩子瞻前顾后时，他们会感到窒息。

书籍介绍

女性易受病态的沉思纠缠：怕自己突然生病，担心男友、丈夫不爱自己，反复猜测昨天老板说的那句话是什么意思，总忧虑孩子在学校表现不佳……但是，想来想去，并未揭开人生真是的意义与真相，反而被其消极的一面所污染，结果，还没行动就被打倒了。如何摆脱“想太多”的纠缠？那就翻开这本书，看看书中的例子，看看作者的解读，每一章节的末尾，都有克服“想太多”的指南，帮您抓住重点，走出“想太多”的泥沼。