羽毛球入门 rb mobi 在线 下载 lit txt 网盘 pdf

本书以多角度、多步骤的方式，分解动作示范图片，配以通俗易懂的文字描述，结合教学光盘，定能让你一学就会，快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人，还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人，本书都会成为你不可或缺的好帮手。

PART 1 羽毛球的起源与发展

一 羽毛球的起源

（一）中国古代的游戏

（二）印度poona游戏

（三）英国拜明顿村的故事

二 世界羽毛球的发展

三 我国羽毛球的发展

四 羽毛球是一种全身运动项目

五 羽毛球可强化心理素质

六 羽毛球遇有便利性

（一）不收场地的限制

（二）个人、集体皆宜

（三）不受年龄性别限制

PART 2 羽毛球的基础知识

PART 3 初级羽毛球基本技术

PART 4 初级羽毛球基本步法

PART 5 羽毛球比赛方法及主要规则

PART 6 国际羽毛球比赛

PART 7 羽毛球运动损伤的防治

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书籍介绍

《羽毛球入门》以多角度、多步骤的方式，分解动作示范图片，配以通俗易懂的文字描述，结合教学光盘，定能让你一学就会，快速入门。不论您是热衷于羽毛球运动的青年人，还是以羽毛球运动为健身工具的中老年人，《羽毛球入门》都会成为你不可或缺的好帮手。