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内容简介:
活着,除了需要金钱、工作、机会和快乐以外,还要一份精神力量——心灵上的完善。
生涯探索,是关于心灵奥秘与人生归宿的问题,是关于如何自我实现的问题。
《心理成长与生涯发展》以大量理论与实例的结合,深入浅出地阐述了当代青年人生涯抉择与发展中遇到的典型问题,并对生涯和谐发展做出合理规划,确立基本的理念与信念,以指导自己的生涯探索行为,因些《心理成长与生涯发展》分为理念篇、探索篇和提高篇。
书籍目录:
编 生涯理念篇——做明白的自己
章 看社会,照自己
节 人生的黑洞——当前社会的一元化成功观
第二节 谁动了我的奶酪?——社会转型与生活方式的更新
第三节 成功在我心中——超越自我的生涯发展目标
本章要义
思考题
第二章 我的生活,我做主
节 生涯的核心——构建生活的意义
第二节 生涯阶段与阶段转换——生活意义的延续
第三节 生涯成长理论
本章要义
思考题
第三章 从哪里出发?——生涯规划与发展的探索路径
节 职业、事业成就是通向生涯幸福的路径之一
第二节 情感、亲密关系是通向生涯幸福的路径之二
第三节 主观幸福感:实现自己定义的生活意义
本章要义
思考题
第二编 职业探索篇——做勇于发现的自己
第四章 我是谁?——认识自己
节 工作价值观
第二节 兴趣
第三节 能力
本章要义
思考题
第五章 勾画工作世界地图——认识职业
节 职业及其种类
第二节 新经济社会的职场概况
第三节 了解工作世界的维度、方法和途径
本章要义
思考题
第三编 情感探索篇——做幸福的自己
第六章 爱的旁边就是幸福——情感与社会适应
节 我们具备爱的能力吗?
第二节 社会适应是实现情感健康发展的根本途径
第三节 生活实践:滋养情感的法门
本章要义
思考题
第七章 不良情绪的管理与调整
节 当压力无处不在——压力的管理
第二节 是庸人自扰,还是身不由己?——焦虑的产生及其调整
第三节 是心灵的感冒,还是洪水猛兽的侵袭?——抑郁的产生及其调适
本章要义
思考题
第四编 提升与发展篇——做好的自己
第八章 做独立快乐的现代人——准备好了吗?
节 职业成长的瓶颈
第二节 职业化素养——现代职业心理与行为塑造的核心
第三节 锻造心理资本,体验生涯幸福
第四节 积累社会资本,走我自己的路
本章要义
思考题
结语——生涯与个性
参考文献
后记
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
编 生涯理念篇——做明白的自己
生涯规划与发展,事关我们一生的选择、适应、成功……从这个意义上说,它与励志、人生咨询、自我管理、思想政治教育等主题密切相关。但是与以上领域的人生问题截然不同的是,它有一套相对成熟的方法与技术,可以帮助我们认识自己、认识职业世界,于是,它就在瞬息万变的新时代、在追逐现代生活的中国青年中因为操作性强而更受欢迎。
然而这些方法与技术的背后,包含着一系列不同于我们传统思想的理念、价值观,这是我们重新设计生活的指导思想,需要全面把握。不同的思想和价值,决定着人们奋斗方向的不同,决定着人们能感受到的快乐程度和生存方式的不同,决定着人们对成功、失败、希望、绝望这些至关重要的生涯目标的定义和解读的不同。因此毫不夸张地说,理念是指导生涯规划与发展的“教义”,否则,我们对方法、技术的掌握必然是断章取义的,接下来也定然是“挂羊头卖狗肉”的错位生活,也就是只演练了生涯规划的操作技术,却丢失了这样做的根据。于是,在一次次痛苦与失落之后,我们会一脸茫然与无辜地问:“生涯指导咋不灵呀?”。
……
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其它内容:
书籍介绍
《心理成长与生涯发展》主要内容:活着,除了需要金钱、工作、机会和快乐以外,还要一份精神力量——心灵上的完善。生涯探索,是关于心灵奥秘与人生归宿的问题,是关于如何自我实现的问题。《心理成长与生涯发展》以大量理论与实例的结合,深入浅出地阐述了当代青年人生涯抉择与发展中遇到的典型问题,并对生涯和谐发展做出合理规划,确立基本的理念与信念,以指导自己的生涯探索行为,因些《心理成长与生涯发展》分为理念篇、探索篇和提高篇。
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还行吧。
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够人性化!
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不错,用着很方便
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- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:6分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:6分
新颖与独特:4分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:3分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:9分