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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：3分
使用便利性：8分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：7分
下载点评
- 内涵好书(310+)
- 无多页(459+)
- 目录完整(375+)
- 差评少(175+)
- 情节曲折(111+)
- 体验好(619+)
- 引人入胜(544+)
- 藏书馆(499+)
- 经典(427+)
- 无漏页(437+)
- 速度快(641+)
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下载评价
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强烈推荐！！！
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非常好就是加载有点儿慢。
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- 网友 郗***兰：
网站体验不错
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好是好，要是能免费下就好了
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下载速度很快，我选择的是epub格式
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：7分