佟小鹤厨房：快手减脂家常菜 rb mobi 在线 下载 lit txt 网盘 pdf
佟小鹤厨房：快手减脂家常菜电子书下载地址
内容简介：
《佟小鹤厨房：快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享“瘦”！ 好的减脂方式，就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯，而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐！
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书籍介绍
《佟小鹤厨房：快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜，做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点，你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时，每一道菜都有热量数值和热量星级，你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱，让上班族也能随时享“瘦”！ 好的减脂方式，就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯，而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐！
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：6分
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：5分