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灵魂文库 -图解截拳道训练教程 【正版】

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图解截拳道训练教程 【正版】书籍详细信息

  • ISBN：9787810510110
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：1998-01
  • 页数：203
  • 价格：6.76
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神修炼等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍目录：

绪言

章截拳道拳理及应用要诀

节截拳道拳理

第二节截拳道应用要诀

第二章素质训练

节力量素质训练

第二节速度素质训练

第三节耐力素质训练

第四节柔韧素质训练

第五节功力素质训练

第三章精神修炼

节心灵的探究

第二节心理训练

第四章基础技术训练

节技法训练概论

第二节基础技法的要领及运用

第五章实战技术训练

节进攻技术

第二节防守技术

第六章战术训练

节截拳道战术类型

第二节截拳道战术的心理状态

第三节截拳道战术的训练方法

第七章训练疑难问答

附录一李小龙其人

附录二李小龙简历”

作者介绍：

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编辑推荐

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神修炼等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍介绍

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神修炼等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

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ISBN：9787810510110
出版社：暂无出版社
出版日期：1998-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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