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我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠。如要教养出一个乐观的孩子，你得改变自己的悲观，你也可以改变批评孩子的方式，在适当的时候提供孩子征服的经验，你更可以直接教导孩子学习乐观的技巧。

部分 -为什么孩子需要乐观

第章 -悲观在流行

第2章 -乐观需要从小培养

第二部分 -孩子不快乐，父母有责任

第3章 -父母的教养误区

第4章 -为什么孩子越来越不快乐

第三部分 -你的孩子是乐观，还是悲观

第5章 -乐观的小孩养成规则

第6章 -你的孩子是个乐观者吗丶？

第7章 -孩子的乐观哪里来

第四部分 -如何教出乐观的孩子

第8章 -处于险境的孩子

第9章 -乐观教养ABC法则

第0章 -让孩子学会解释

第章 -让孩子学会反驳

第2章 -让孩子学会与人相处

第五部分 -最快乐的孩子

第3章 -乐观的金字塔

第4章 -要乐观，还要好教养”

马丁·塞利格曼·从“抑郁”专家到“积极心理学之父” ·美国心理协会双奖加身人 ·书作家，创作了《真实的幸福》、《认识自己，接纳自己》等20多本书，被翻译成多种语言，全球。

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乐观不是万灵丹。它不能取代父母的好教养，他不能取代孩子已形成的强烈道德观，他也不能取代雄心大志或是正义感。乐观只是一种工具，是一种强而有力的工具。在强烈的价值观与雄心大志面前，良好的工具可促成个人的成就与社会正义。

当你教导孩子乐观，你就是教他认识自己，并对自己及世界所形成的理论感到好奇

不正确的乐观是空虚的，并且不会有效，生活会击败它。

正确的乐观并非在面临折磨与不公道时不采取行动。‘事情一定会有好转的’要有事实验证。正确的乐观者会想：‘可以抓住机会时，就有希望，那要事情会好转，没有希望时，事情则不会好转。’

第一部分 为什么孩子需要乐观

第1章 悲观在流行

悲观是一种心灵防护方式，这种方式具有巨大而毁灭性的后果。包括情绪沮丧，退缩，较低的成就感，甚至不健康的身体。

第2章 乐观需要从小培养

征服行为是锻炼学龄前儿童乐观的大炼炉，在父母的协助下，孩子有可能养成面对挑战不退缩以及克服困难的习惯，一旦孩子进入学校，让孩子拥有了乐观，就可以使得他从征服性行为转移到各种思想上，尤其当孩子失败的时候，学龄前儿童已经开始想到因果关系，他们对为何成功失败发展了一套理论，也发展了一套理论告诉自己如何将失败转为成功，这些理论就是他们是悲观或者乐观的基础。

父亲卡到伊恩在挣扎，想过来安慰他。

父亲：伊恩，你做的真好，我觉得你做的火箭太棒了。

伊恩：才不能，瑞秋做的才棒，我做的很差，甚至没有办法使得机翼稳固，我是个笨蛋，从来就没有做对过一件事情。

父亲：我喜欢你做的东西，我觉得你是最好的火箭制造家。

伊恩：那为什么瑞秋做的更大，翅膀更长，而且不会像我的一样机翼老是掉下来？我不能做这个，我不能做成任何事情，我最讨厌搭积木。

父亲：这不是真的，伊恩。只要你拿定主意，什么事都能做成，来，把积木给我，让我帮你做，我会帮你做一个能飞到月球火星木星的火箭，它会是世界上最快的火箭，而且它是属于你的。

伊恩：好吧，帮我做一个，我做的从来不会成功。

父爱显露无疑，他的做法是想直接提高伊恩的自信心。他告诉伊恩做的很好，当伊恩对自己的能力起疑心时候，又告诉伊恩只要你拿定主意就会成功。

实际上父亲在这个过程中犯了三个错误：

1，父亲说的每件事都不是真的，伊恩也知道，无论自己如何努力都无法做出姐姐做出的复杂的太空船。父亲应该说实话，应该解释当伊恩到姐姐那个年纪，所做的东西会更加结实，告诉他姐姐在伊恩这个年纪，同伊恩做的东西一样。

2，父亲接手，为伊恩做一个他自己无法做到的东西。父亲传达的信息是：当事情发展到不是你所想...

我并不提倡所谓的“放纵式”，随意任性的选择会造成“宠坏”及对真实世界产生不正确的观点。我提倡给孩子选择及控制。在一个清楚的架构内作选择，就是学习如何在世界上的有限选择内，做出最佳决定的开端。

求知的目的不在于知识本身，而是为了治疗

人类面对许多无法控制的事件时的反应，人类经常试都不试就放弃了。

编辑推荐

虽然自己还没有体会到为人父母的幸福与艰辛，但是在编辑《教出乐观的孩子》的过程中，跟随作者一个又一个案例故事，感受到了父母与子女间的微妙关系。《教出乐观的孩子》中说，本身悲观的父母会培养出同样具有悲观气质的孩子，于是立刻联想到自己以及自己的父母，发现自己和父母还真是有很多相像的而不易被发现的内在性格。希望天下所有的父母都能通过阅读这本书找到自己乐观或悲观的因素，从而更好地培养你们的孩子。

书籍介绍

我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠。如要教养出一个乐观的孩子，你得改变自己的悲观，你也可以改变批评孩子的方式，在适当的时候提供孩子征服的经验，你更可以直接教导孩子学习乐观的技巧。